体力づくりの新習慣

運動不足解消及び、筋力アップのために、2ヶ月前くらいから自宅マンション屋上にて、バットで素振りを始めています。

朝起きてからの日課。だんだんつかれにくくなってきました。進化してる証でしょうか。

いい習慣、続けたいと思います。